Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren – Yoga in der Natur

Yoga verbessert die Beweglichkeit und bringt Körper und Geist in Einklang. In der idyllischen Umgebung des Rietzer Bergs wird dir Raum gegeben, dich mit der Natur zu verbinden, raus aus dem Kopf und rein ins Spüren zu kommen und Gelassenheit zu finden. Sei dabei und starte den Sonntag mit Zeit für dich.

Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, bequeme Kleidung, bei Bedarf Kissen/Decke und Mückenschutz.

Die Yoga-Session dauert etwa eine Stunde. Danach seid ihr noch herzlich eingeladen, etwas im Garten zu verweilen, miteinander ins Gespräch zu kommen und die Natur zu genießen. Bringt gern etwas für ein gemeinsames Picknick mit, wenn ihr Lust habt.

Kosten für den Workshop sind auf Spendenbasis – gebt einfach so viel, wie ihr mögt und wie viel es euch wert ist.

Die Mücken fühlen sich übrigens bei uns genauso wohl wie die Menschen. Denkt deshalb daran, euch zu schützen, wenn ihr in den Landschaftspark kommt.